女性の月経周期に合わせたケア方法~卵胞期~絶好調週間❤

   

こんにちわ(^^♪yuriです。

女性は1か月の中で、女性ホルモンの影響から

喜怒哀楽が激しくなりますね・・・。

月経前の1~2週間は黄体期の為イライラしがちで

月経期の1週間は何となく怠い・・・。

女性にしか味わえない喜びも沢山あるけれど

月経がある事によって、心身のコントロールがとっても大変。

しかし、月経を過ぎた辺りから女性を綺麗&happyに

してくれるエストロゲンの分泌がピークになります❤

まさに1か月の中のご褒美期間♪

今回はその約1週間の卵胞期について、お話しします(*^_^*)

卵胞期の女性

女性らしさを作るエストロゲンの分泌がピークになり、最も美しくなれる期間です。

お身体の状態

新陳代謝も活発になり、冷えづらく、お身体の余分な水分も

排出しやすいのでダイエットなどの運動にも最適な期間です。

また、心の状態も安定し、前向きになれる期間でも

ありますので新しい事にチャレンジするのも良いですね♪

お肌の状態

お肌の状態がとても良く、ハリと艶が出る為、お化粧ノリも最高です。

ニキビや肌荒れなどの肌トラブルも少ない為、ストレスなく過ごせます

また、肌トラブルが起きたとしても比較治まりやすいです。

おススメのメニュー

お身体

スタンダードな鍼灸コースはもちろんですが、

好調な期間ですので、どんなメニューでも受けて頂いても大丈夫です。

普段、試した事のないものを試してみるのも良いですね。

お肌

お肌の状態が安定していますので、フェイシャルでは少し刺激の強い

・お顔に詰まった皮脂や古い角質を除去していく毛穴吸引

・ニキビやニキビ等の赤みなどの改善・殺菌作用があるハイフルクエンシーがおススメです。

また、イオン導入や超音波の機器を使用しても、

普段より一層の効果を感じられるはずです♪

最後に

とにかく卵胞期は1か月の中で抜群に最高な期間です❤

思う存分、好きな事に挑戦してみて下さいね。

今日も素敵な1日となりますように・・・♪

 - 婦人科系症状, 美容

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